Ybueno pues ya tienes tu pastel de coliflor y puerro, así de sencillo! Yo esta vez lo hice con una coliflor, pero vamos que si lo que tienes es brócoli ni te lo pienses, dale al pastel brócoli!! que le va fenomenal. Pastel de coliflor y puerro. Ingredientes para el Pastel de coliflor y puerro 1 coliflor pequeña ½ puerro 200 ml de nata Ingredientespara hacer Brócoli y coliflor gratinados: ½ coliflor. ½ brócoli. 1 crema de leche o nata líquida. 1 taza de queso rallado. 1 cucharadita de comino molido (opcional) pimienta negra. UnPastel de Brócoli, rápido y fácil de elaborar. Una comida rápida y sana que prepararás más de una vez. Perfecta para que los niños coman verduras. Más rec 9-. Coliflor enchilada con chile guajillo y ajo, al horno ¡lista en 20 minutos! Prepara la coliflor enchilada perfecta con esta sencilla receta con pocos ingredientes y baja en grasa, ¡queda deliciosa! FOTO: Lospastelitos de brócoli que has aprendido a preparar son muy sencillos y saludables, siempre que los cocines en el horno. Sin embargo, existen distintas variaciones, de manera que puedes hacer esta misma receta utilizando 300 gramos de brócoli y 300 gramos de coliflor, obteniendo, así, unos pastelitos de brócoli y coliflor estupendos. INGREDIENTES: * 1 Kilo de patatas nuevas. * 1/2 kg de brócoli . * 1/2 litro de leche semi desnatada. * 1 Cucharada sopera de mantequilla sin sal. * 2 Cucharadas soperas de harina. * Queso rallado gratinar cantidad al gusto. * 1 pellizco de nuez moscada y pimienta molida. * sal al gusto. 300g de brócoli, en floretes. 300 g de coliflor, en floretes. 1 cucharadita de bicarbonato. 30 g de mantequilla + extra para Pastelde coliflor , brócoli y mas. En un bol batir 4 huevos añadir la coliflor triturada mezclar bien, y reservar. Pelar lavar las patatas y las zanahorias cubrir con agua, añadir la patilla de caldo y cocer durante 20 minutos ,escurrir y triturar las patatas junto con las zanahorias. En un bol batir 2 huevos,añadir el puré de la patata y Colifloro Brócoli 🥦 empanado sin huevo 😉 Vegano. planta de coliflor o brócoli y a hervida • Condimentos a gusto: Curr y, pimentón, pimienta, sal • harina de garbanzo • leche vegetal (ej almendra) o puede ser de vaca • Harina de maíz (polenta) • Aceite, 20 minutos. 4 Recetade Pastel de brocoli. Cocinar el brocoli en el mciroondas por 5 minutosl uego pasar por la procesador y mezclar con los demas ingredientes. Vacear en un molde enmantequillado y espolvorear con queso parmesano y pan rallado. Llevar al Microondas por 10 minuitos. .

pastel de coliflor y brócoli